A90 Buddy Set
MINIMIZZA STRESS ARTICOLARE (POLSO, GOMITO E SPALLE) - MASSIMIZZA STIMOLI MUSCOLARI!
La confezione include:
- Due paia di maniglie Angles90
- Accesso al nostro database online di video su esercizi e consigli
Spedizione veloce con tracking
Garanzia di rimborso entro 30 giorni
Negozio Online sicuro e certificato
Grip migliore e posizioni di presa più naturali
La maggior parte dell'equipaggiamento delle palestre offre unicamente barre dritte o piatte. Il nostro corpo, al contrario, non è fatto per spostare pesi con angolazioni fisse - almeno secondo le suggestioni di numerosi studi e dei migliori trainer.
Da una prospettiva biomeccanica le nostre braccia dovrebbero muoversi liberamente durante uno sforzo piuttosto che scaricare la pressione su polsi, gomiti e spalle. Questo problema si enfatizza particolarmente negli esercizi di trazione: Lat pulldowns, pull-up, stacchi e bilancieri/rematori spesso offrono insufficiente grip - diversamente dagli esercizi per pettorali e spalle.
Prendiamo in esame una pressa con manubri: In questo caso si è soliti compiere il movimento che riesce più naturale alle nostre articolazioni e che sforza maggiormente il nostro muscolo target.
"Allora perchè non usare la stessa naturalezza del movimento in tutti gli esercizi?" abbiamo pensato nel 2017. Fino ad oggi, abbiamo risolto questo problema per oltre 80.000 persone in tutto il mondo.
Da un'idea a 80.000 clienti
Da un'idea a 80.000 clienti
Inventato, progettato e realizzato in Italia! Nel 2017, Simon Sparber, ex ginnasta e fondatore di Angles90, ha tagliato i vecchi manici di bastoncini da sci per attaccarli ad una sbarra per trazioni. L'idea di Angles90 è nata proprio lì. Da allora, abbiamo creato una community di 80.000 atleti in oltre 100 paesi.
Diversi metodi di presa
Il design unico e brevettato della maniglia consente diversi metodi di presa. La maggior parte dei clienti utilizza il metodo ERGO per ripetizioni medio-alte, e il metodo POWER per ripetizioni inferiori e pesi elevati.
ERGO
Il metodo più ergonomico, in cui il manico si adatta alla forma della tua mano. In questo modo, la parte più forte della tua mano (il centro) fa il maggior lavoro mentre allevia la pressione sulle parti più deboli. Ideale per 12-20+ ripetizioni.
POWER
Sarà come afferrare metà di un anello da ginnastica! In questo modo, le parti più deboli della tua mano, ovvero i lati, vengono supportate e puoi sollevare un carico più pesante.
GRIP
Invece del dito medio, metti l'anulare nel cinturino per aumentare la difficoltà nell' afferrare la maniglia. In questo modo, i tuoi avambracca lavorano di più.
POWER+
Questa posizione consente di eseguire esercizi di spinta su macchine con il cavo o sull'A90 Sling Trainer e viene utilizzata principalmente per carichi pesanti durante gli esercizi di trazione.
Più di una semplice maniglia
Co-sviluppato con centinaia di atleti ed ergonomi dell'università TU di Monaco.
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NON SPONSORIZZATI!
DOMANDE FREQUENTI
Qual è la resistenza massima delle impugnature Angles90?
Le maniglie sono certificate per 180 kg per impugnatura (quindi 360 kg quando le si usa insieme). ..usandoli come paia Inoltre, puoi dare un'occhiata al nostro test di resistenza non ufficiale condotto con un minivan, che pesava oltre 1,8 tonnellate (4 impugnature) - Test di resistenza Angles90
Non perdi forza nella presa usando le impugnature Angles90?
Allenare la forza della presa è estremamente importante. Con l'aiuto di Angles90 puoi incrementare la tua presa, la presa è regolabile e puoi scegliere tra le opzioni di presa. L'opzione di presa chiamata FOREARM, ti consente di concentrarti principalmente sulla forza della presa mettendo l'anulare tra le cinghie. Per farla breve: non diminuisci la tua forza di presa usando la nostra maniglia. No! Ma neanche aumenterai quella forza. Cambiare posizione di presa, infatti, ha a che fare con un minore stress articolare e con un maggiore coinvolgimento del tuo muscolo target, ovvero i dorsali.
Qual è la differenza tra le impugnature Angles90 e gli anelli da ginnastica?
Gli anelli da ginnastica sono un ottimo prodotto, ma ci sono delle differenze | Puoi afferrare gli anelli in un solo modo. Le nostre impugnature, offrono invece diverse opzioni di presa. L'opzione Ergo grip, è praticamente allineata alle tue mani ed è quindi più ergonomica. | Gli anelli sono molto più grandi, quindi meno comodi da portare in giro. | La cosa più importante, però, è che le impugnature Angles90 possono essere attaccate a tutti i tipi di macchine per tirare, macchine per cavi, sbarre ed elastici, consentendo così un ROM più naturale e una più ampia varietà di esercizi, non solo pull-up.
Perché le impugnature Angles90 sono più adatte per le articolazioni?
Spesso e volentieri siamo vincolati nella presa di un bilanciere, di una sbarra o di un macchinario perché implica un’angolazione fissa per polso,gomiti e spalle e delle traiettorie che non sono consone alla nostra fisiologia e/o target muscolare. Con Angles90, invece, puoi scegliere qualsiasi posizionamento della mano che trasmetti al braccio e al gomito pattern motori precisi. Poi, certi macchinari hanno un antropometria settata su strutture non idonee alle nostre e ci forzano in traiettorie non tanto congrue, con le maniglie possiamo modificarle e reimpostarle.
Posso usare le impugnature Angles90 solo per esercizi di trazione?
Le impugnature sono state progettate per esercizi di trazione, perché è lì che manca maggiormente la libertà nella scelta delle posizioni della presa (stacchi con bilanciere, pull-up, vogatori ecc.). Tuttavia, le maniglie sono agganciabili alle macchine con cavo per avere una presa migliore, facendo le croci per i pettorali, per esempio. Con l'aiuto del nostro A90 Sling Trainer e A90 Resistance Band puoi anche fare molti esercizi di spinta, basta usare il metodo POWER+ spiegato all'inizio di questa pagina.
Qual è la differenza rispetto all'afferrare una barra convenzionale?
Angles90 ti consente di allenarti facendo movimenti naturali, il che significa che molti esercizi possono essere eseguiti in modo più efficace e con meno sforzo sulle articolazioni. Il nostro corpo non è fatto per spostare pesi da angoli rigidi - almeno secondo numerosi studi e i migliori allenatori a livello internazionale. Da un punto di vista biomeccanico, le nostre braccia dovrebbero invece muoversi liberamente durante un movimento per alleviare la pressione su polsi, gomiti e spalle. Soprattutto nei movimenti di trazione il problema diventa chiaro: pull-down, pull-up, stacchi da terra e rematore con bilanciere/macchina spesso forniscono opzioni di presa limitate - differentemente dagli esercizi per petto o spalle, per esempio una pressa con manubri. in quel caso scegliamo intuitivamente una gamma di movimento più favorevole per le articolazioni e che sforza maggiormente il nostro muscolo target.