Allenare la forza della presa è estremamente importante. Con l'aiuto di Angles90 puoi incrementare la tua presa, la presa è regolabile e puoi scegliere tra le opzioni di presa. L'opzione di presa chiamata FOREARM, ti consente di concentrarti principalmente sulla forza della presa mettendo l'anulare tra le cinghie. Per farla breve: non diminuisci la tua forza di presa usando la nostra maniglia. No! Ma neanche aumenterai quella forza. Cambiare posizione di presa, infatti, ha a che fare con un minore stress articolare e con un maggiore coinvolgimento del tuo muscolo target, ovvero i dorsali.

While gymnastic rings are definitely also a great product, here are several differences:

1. You can only grab rings in one way. Our grips, on the other hand, offer different grip options. The ERGO grip option closely matches the natural curve of your hands, which makes it more ergonomic. 

2. Rings are much bigger, and therefore less convenient to carry around.

3. Most importantly, the Angles90 grips can be attached to all kinds of pulling machines, cable machines, bars, and bands, which allows for a more natural ROM and a wider variety of exercises - not just for pull-ups.

Spesso e volentieri siamo vincolati nella presa di un bilanciere, di una sbarra o di un macchinario perché implica un’angolazione fissa per polso,gomiti e spalle e delle traiettorie che non sono consone alla nostra fisiologia e/o target muscolare. Con Angles90, invece, puoi scegliere qualsiasi posizionamento della mano che trasmetti al braccio e al gomito pattern motori precisi. Poi, certi macchinari hanno un antropometria settata su strutture non idonee alle nostre e ci forzano in traiettorie non tanto congrue, con le maniglie possiamo modificarle e reimpostarle.

Le impugnature sono state progettate per esercizi di trazione, perché è lì che manca maggiormente la libertà nella scelta delle posizioni della presa (stacchi con bilanciere, pull-up, vogatori ecc.). Tuttavia, le maniglie sono agganciabili alle macchine con cavo per avere una presa migliore, facendo le croci per i pettorali, per esempio. Con l'aiuto del nostro A90 Sling Trainer e A90 Resistance Band puoi anche fare molti esercizi di spinta, basta usare il metodo POWER+ spiegato all'inizio di questa pagina.

Angles90 ti consente di allenarti facendo movimenti naturali, il che significa che molti esercizi possono essere eseguiti in modo più efficace e con meno sforzo sulle articolazioni. Il nostro corpo non è fatto per spostare pesi da angoli rigidi - almeno secondo numerosi studi e i migliori allenatori a livello internazionale. Da un punto di vista biomeccanico, le nostre braccia dovrebbero invece muoversi liberamente durante un movimento per alleviare la pressione su polsi, gomiti e spalle. Soprattutto nei movimenti di trazione il problema diventa chiaro: pull-down, pull-up, stacchi da terra e rematore con bilanciere/macchina spesso forniscono opzioni di presa limitate - differentemente dagli esercizi per petto o spalle, per esempio una pressa con manubri. in quel caso scegliamo intuitivamente una gamma di movimento più favorevole per le articolazioni e che sforza maggiormente il nostro muscolo target.